Le docenti Barone Francesca, Cuffaro Valeria, Martini Elena e Morelli Alessandra hanno partecipato a un'esperienza Erasmus a Praga, dove hanno frequentato il corso "Yoga e meditazione per educatori: sii un grande insegnante, sii il tuo io migliore" . Il corso, rivolto a insegnanti provenienti da tutta Europa, si è rivelato altamente formativo sia dal punto di vista personale che professionale. Attraverso pratiche guidate, momenti di riflessione e attività di gruppo, i docenti hanno potuto approfondire tecniche di yoga e meditazione pensate specificamente per l'ambiente scolastico. L'attività si è rivelata altamente formativa e ha permesso di esplorare tecniche utili per migliorare il benessere, concentrazione e gestione dello stress, sia tra gli studenti che tra i docenti. Fondamentale anche lo scambio di buone pratiche con insegnanti di altri Paesi, che ha arricchito il confronto professionale e offerto nuovi spunti per la didattica.
Un'esperienza di crescita che potrebbe avere ricadute positive sull'intera comunità scolastica.
Prof.ssa Elena Martini
