L’europass teacher accademy di Lisbona ha ospitato i docenti Simone Grassetto, Elisa Masotto, Maria Pierucci e Silvia Timolina per il corso “Wellbeing in Nature: Outdoor Activities for Mental and Physical Health”. Sono state eseguite varie attività all’aperto nei parchi cittadini. I professori hanno lavorato in coppia e in gruppi, portando a termine degli obiettivi mirati al wellbeing outdoor, focus del corso di formazione. Si è appreso che la natura ha un effetto confortante e calmante sul nostro sistema nervoso, aiuta a regolare le emozioni e ristabilisce un certo livello di benessere, prevenendo e affrontando lo stress.
L’ecopsicologia dimostra che l'esposizione alla natura, a qualsiasi età, aumenta la salute mentale e fisica, facilita la connessione con noi stessi e con gli altri e migliora le abilità cognitive e di apprendimento.
Ora i docenti possono sperimentare come gli elementi naturali favoriscono il benessere in classe.
Durante la settimana gli insegnanti presenti provenienti da Croazia, Romania, Francia, Germania e Irlanda hanno condiviso pratiche ed esperienze del proprio vissuto professionale e inoltre insieme hanno visitato luoghi storici della città di Lisbona.
Proff. Grassetto, Masotto, Pierucci, Timolina
